网友减肥 5块钱2周瘦18斤

【网友减肥 5块钱2周瘦18斤】先说一下这个神奇的方子:
 
材料:红豆100克 , 绿豆100克 , 山楂30克 , 大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下 , 看看100克大概有多少 , 回来就好办了 , 有点误差不要紧的)
 
做l-a-w:将所有材料共放在锅中 , 加1000毫升冷水 , 煎到豆烂即可 。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时 , 会比较容易煮烂的)
 
食用方l-a-w:做好后 , 分两等份 , 一份趁热时 , 连汤带豆和山楂 , 枣一起吃下 。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏 。
 
注意:要趁热时吃 , 效果才最好 。另外一份吃之前热下就可以了 。
 
原理:红豆 , 绿豆都是排毒圣品 , 并且有高纤维低脂肪的特点 。山楂健脾开胃 , 消食减脂 。红枣调和胃气补血润燥 。此方共用 , 有助各种单品的功效最大限度的发挥 。