回到家后 ， 可以给配偶一个热情的拥抱 ， 满意对方在我们心中的存在感 。
也可以充分利用节日 ， 生日等来制造惊喜 ， 又或者是制造一场说走就走的旅行 ， 究竟 ， “和一个浪漫的人在一起 ， 天天都是情人节 。”
很多情侣都会在平淡期的时候 ， 怀疑对方或者是谴责对方 ， 忽略对方的付出和真正的情感需求 。
或已经开始寻找一些新的异性资源 ， 和朋友们灯红酒绿 ， 装作没有发现二人之间已经出现问题等等 ， 但是及时止损才是明智之举 。
我们如何调整自己的心态 。在为平淡期付出时间和精力的同时 ， 我们会出现心态很不好的阶段 。
那在这个时候我们需要告诉自己 ， 自己这个阶段的忧伤和患得患失 ， 不过是激情消退造成的 。而激情的消退就像毒瘾 ， 忍一忍就会好 。
在发现这个趋势的时候 ， 我们不要总是给自己心理暗示 ， 去挽回他对你的“爱” ， 要知道 ， 激情不是爱 ， 随风而逝 ， 有什么可挽回的呢？
并且我们要继承保持自己的独立性 ， 尽量不要让自己过度的把精力放在对比和患得患失之中 ， 并接受我们男（女）朋友不是“24小时孝好保姆”的事实 。
通常来说 ， 安然的度过一个激情转折期 ， 你们的感情就会有一个本质上的升华阶段 ， 信任会加强 ， 感情自然也会更好 。
一段感情当中 ， 我们自然会有让自己无计可施 ， 或者有心无力的时候 。
但是我们也要告诉自己 ， 没有一段感情是完美的 ， 没有一段感情不会出现任何问题 ， 心态决定了我们能否有力量支撑我们来解决问题 。
而我们的情绪 ， 决定了我们怎样来解决这个问题 。
假如我们最终想要的结果是好的 ， 我们的目标是良性的 ， 那就希望我们每个人都可以用一颗积极向上的心态来解决眼下的问题 ， 不要“好心办坏事” 。
【如何度过情感中的平淡期 如何度过感情平淡期】文中图片来源于网络 ， 版权归原作者所有 。