炒饭的热量是什么 _炒饭

每个人都应该吃炒饭。把煮好的米饭放在锅里炒。你可以加一些鸡蛋、火腿肠、青椒、青豆、玉米等。味道很好。最著名的炒饭是扬州炒饭，已经成为一种文化。那么炒饭的热量是什么呢？
【炒饭的热量是什么】

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每100克炒饭含有约172卡路里，如果按300克计算，一碗炒饭含有约516卡路里。
我们需要爬楼梯66分钟左右才能消耗这些能量。
而且这个值只是炒饭的热量。如果我们在炒饭的时候加入鸡蛋、火腿等配菜，热量会比这个高很多。
这里介绍一下炒饭的热量。