玉米是一种非常熟悉的成分 ， 适当地吃一些玉米 ， 可以给我们的身体补充各种营养 ， 玉米一般煮后直接吃 ， 很多人想知道玉米可以生吃 ， 所以玉米可以生吃吗？
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玉米有不同的品种 。有些玉米可以生吃 ， 有些玉米不能生吃 ， 比如甜玉米 。
水果玉米可以生吃 ， 有一些甜味 ， 新鲜玉米营养很高 ， 含有水、活性物质、维生素等营养成分 ， 远高于熟玉米营养 ， 营养价值也很高 。
食用时 ， 必须先用清水冲洗 ， 去除表面杂质 ， 注意食用量 ， 不要吃吃太多 。而且在储存过程中 ， 一定要保存好 。最好选择刚收获的玉米 ， 营养价值高 。
【玉米可以生吃吗】这就是玉米能否生吃的介绍 。
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