绞股蓝泡水喝的功效和副作用影响休息吗

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1、绞股蓝的功效:
(1)绞股蓝泡水可降血压、血脂、血糖，对三高有很好的防治作用。一般喝3个月左右的绞股蓝茶可以降低三高；
(2)补虚清热解毒。可缓解体虚、乏力、遗精、白细胞减少、病毒性肝炎、慢性胃肠炎和慢性气管炎。
(3)抗动脉硬化、抑制血栓形成、治疗心血管疾病。镇静安神，滋养自然，延缓衰老，改善精神活动，增强大脑功能。
(4)激活人体正常细胞，抑制肥胖和癌症，大大预防癌症，抑制和杀死癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体免疫功能。
(5)绞股蓝还能防癌、减肥增肥、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。
(6)对便秘有显著疗效，并有一定的乌发美容作用，是茶疗中不可多得的珍品。
【绞股蓝泡水喝的功效和副作用影响休息吗】2.绞股蓝的副作用:
医学认为绞股蓝味苦，性寒，无毒。民间用它消炎解毒，止咳化痰。产地的人们在夏天采集它的茎叶煎水，制成清凉的茶饮料。一般没有副作用。
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