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【栗子可以和八宝粥一起煮吗】板栗可以切碎 ， 然后和八宝粥一起放入水中煮沸 。栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋 ， 在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美 。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药” 。八宝粥的功效很多，具有亮发明目、益肝健脾、胃补肾、润肠,、养颜护肤、通血调经、养阴补虚的作用 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品 。两者一起服用，是不错的养生食品 。
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