李冰冰月瘦20斤是这样做到的


 
身着比基尼的李冰冰身材匀称、腰腹部没有丝毫赘肉 。
 
如今的身材从侧面看也凹凸有致 。
 
此前出演电影《风声》的一场脱衣验身戏时 , 李冰冰的腹部赘肉没有逃过网友的眼睛 。
 
减肥 , 李冰冰有独家秘笈 。采访人员发现李冰冰的耳朵上贴了很多类似膏药的东西 , 原来是其在针灸减肥 。而李冰冰自称 , 这个耳贴有助于淡定心情、安神 , 对于脊椎和各个方面都有帮助 。
 
此前出席活动时 , 李冰冰的腿部仍难摆脱肥肉困扰 。
 
李冰冰 1月狂瘦20斤实录
李冰冰曾经是个肥妹
实际上 , 在成功瘦身的背后 , 李冰冰总是用多吃苦来达到“减肥”的目的 。天生善良的李冰冰从不向母亲透露一丝口风 。
李冰冰的瘦身之路一波三折
妈妈把精心烹调的饭菜端上桌时 , 李冰冰却不敢肆意妄为 , 菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙 。这便是李冰冰减肥期间的一顿饭量 。游泳、跑步、俯卧撑等 , 她每天都要进行大运动量健身 。有时饿得实在撑不住了 , 她就抓黄瓜、西瓜往肚里填 。看着孩子瘦成前胸贴后背 , 快成了“画片” , 母亲很心疼 。于是 , 她翻菜谱 , 查资料 , 为女儿熬些既有营养、又不增肥的汤 。
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