中医教您利用中草药来减肥

在我们大多数人的观念里,瘦是美的象征,所以在女人嘴中听到最多的莫过于减肥,那么怎么减肥效果好呢?下面就让专家教教大家怎么利用中草药来减肥吧!
1、轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克 。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀 。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服 。
2、荷叶灰方
组成:荷叶 。
方法:烧存性,研末,收贮备用 。每次适量、水饮调服,每日3次 。
3 、清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克 。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用 。每次适量,开水泡,当茶饮 。功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症 。
4、海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克 。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次 。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症 。
5、大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克 。
方法:上八种药,以水煎煮2次 。每日2次,饭后温服 。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。
【中医教您利用中草药来减肥】以上就是怎么利用中草药来减肥的介绍,希望能够尽量帮助到大家,祝大家减肥成功,越来越漂亮!