西瓜减肥食谱 _生活百科

炎炎夏日，不想运动?没有胃口?但是我想减肥!那就快来看看西瓜减肥食谱吧!想想清爽的西瓜就让人心动不已，美味减肥两不误，何乐而不为呢!
1西瓜红茶
材料：红茶5克，西瓜适量。
做法：将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
【西瓜减肥食谱】减肥作用：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。
2西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄。
做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。
减肥作用：西瓜和番茄都是经典的瘦身食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使美眉们变得更轻盈，还可预防中暑。
材料：红茶5克，西瓜适量。
3瓜片荷叶茶
材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。
做法：将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。
减肥作用：能够很好的改善便秘，可以达到瘦全身的效果。
美丽小贴士：
西瓜虽然清爽可口，但为凉性，经期的女孩子们不可以服用哦。西瓜减肥食谱虽好，不可贪杯哦!