体质缺水怎么锻炼_身体缺水应该怎么补

身体缺水应该怎么补
多喝水补充能量。

五行缺水 ~~ 需补金补水怎么办
钙
精
是不是缺金，缺水不能简单看表面的八字，需要推敲。建议找专业人士咨询。名字可以补金补水，看五行属性。
五行缺水需补金补水怎么办
找个懂周易的人给你看看比如纹身什么的对于这方面有很大帮助就看你自己愿不愿意了
我是敏感肌，容易过敏？用什么品牌化妆品好？能推荐几款吗？
市场上的品牌很多，不过有的品牌要体验感性肌肤的护肤准是度安全有修复效果，目前国际上公认的最安全、最天然、最无公害的就是通过USDA 认证的有机护肤品。下面推荐佑肌之源品牌的几款产品。
佑肌之源氨基酸净颜洁面乳，去除面部油脂，灰尘，弱酸性温和洁面，泡沫细腻，保湿锁水。
佑肌之源雪肌修护精华液
深层渗入基底，为肌肤补充水分及养分，温和柔润质地，唤醒肌肤自身修护能量，呵护受损肌肤，均匀肤色，令肌肤恢复柔嫩细腻，清透亮泽
佑肌之源雪肌精华霜：活性肽亮肤霜蕴含烟酰胺等多种美白成分，美白活肤，均匀提亮肤色，淡化色素沉着，改善肤色黯沉，抑制斑点形成，同时补充肌肤水分，缓解皮肤干燥缺水现象，令肌肤水嫩白皙，润泽光彩。
佑肌之源蓝铜胜肽急护冻干粉：5万活性单位，激素脸，过敏肌肤，抗炎舒缓，修复屏障，细胞再生。
五行缺水怎么补
您八字缺水，先天水的机能也比较弱，容易疲累，意泌尿系统的保健。
根据命理分析，您天生肾水系统比较差，所以容易感觉疲倦，冬天常常手脚冰冷，体力似乎不如人，因此无法从事需要大量劳力的工作。在年轻的时候不会有太大的问题，但随着年纪越来越大，肾水系统需要更多的照顾，不然很容易有血压、心脏的问题，甚至容易导致失眠、忧郁、脑神经衰弱、听力异常、肾功能异常、膀胱炎、尿道炎、摄护腺肿大、或其它心血管功能疾病等问题。因此您不能过度劳累，要维持正常作息，早睡早起，多接触阳光，多走出户外，少吃油炸食物，才可以保护先天比较弱的肾水系统。此外，由于体质偏向燥热，您会想要喝冰的饮料，但是千万不能喝，此外也要避免房事太频繁，以免伤了元气。
补水的食品：
鱼、生鱼片、牛奶、豆腐、豆浆、果汁、海鲜、鱼油丸、燕窝、云耳、啤酒、冰冻饮料、西瓜、青瓜、冬瓜、香口胶、芝麻糊、深海鱼油、雪莲、鲍鱼、虫草鸡精、珍珠粉、黑豆、海参、雪蛤膏、海蜇、象拔蚌、鱼生、蒸鱼、黑木耳、海带、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、水豆腐、猪腰、猪脑、鱼腩、禾虫、海参、鸭肠鹅肠、猪、蜂蜜、益力多、丝瓜、葫芦瓜、墨鱼、虾、蚝、螺
选旅游地或居住地：
旅游以向北方去为好，加拿大、俄罗斯，国内如河北、东北、内蒙古等。玩潜水、水上乐园，水族馆。或去江河湖海地旅游，如游西湖，乘船过三峡等，在游艇上游玩。住宅的西南边最好有水，如瀑布、泳池、河流、湖泊、池塘、水库、大海等，或在室内西南方放鱼缸，或者北方见水。
补水的良好习惯：
在家中北方放鱼缸，黑色鱼为好，数量以六、七、十为好，常去游泳，或玩潜水，经常用浴缸洗澡，不洗澡时可在浴缸里储水。家里可拜水月观音，不要经常烧香，晚上最好将是内所有灯关闭。办公地点脚下可放蓝色地毯。要经常清理家中杂物及垃圾。家里或办公室挂有水的画，如江河湖海、瀑布、海洋生物等。家里可贴以下吉祥语：[百福临门]、[如鱼得水]、[金生水起]、[万家生佛]，身边多放纯净水、矿泉水等，出门戴太阳镜，卧室与洗手间相连，保持洗手间清洁卫生。洗手间要装修的漂亮，每天在洗手间停留的时间越多越好。厨房不要做成开放式。经常饮汤，忌吃火锅和烧烤。
属水的颜色有：
蓝色、黑色、灰色
属水的行业有：
航海、酒吧、西餐厅、经营豆腐、豆浆、化装品、侦探、采访人员、股票、广告、贸易、出口、消防员、养鱼、捕鱼、奔波性质、流动性质、连续运动性质、易变化性质、水属性质、清洁性质、冷温及不燃性之化学界、航海界（船员也是）、水产界、水利界、冷藏界、冷冻界、清洗业、扫除业、流水界、泳池、浴池、菜市场内卖冷食物（鱼、肉……豆腐……均属之）、特技表演业、运动家、导游业、旅行业、玩具业、声乐音响业、魔术、马戏团、采访采访人员、侦探、旅社，或灭火器具、钓鱼器具等。
属水的吉祥物有：
鼠、袋鼠、猴、龙的公仔或饰物，皇冠牌东西、百福图
有两个水卦：
水风井、水泽节，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅。
属水的六亲：
母亲、姨妈、奶妈、干妈、祖父、舅父、叔伯祖父、祖母的情人
要经常与这些人来往，或与他们同住。与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。

五行缺水需要补水吗?怎么补?高人~
需要补，否则以后这子会不够，我邻居个孩子，他五行中，就几乎每次见到他的都在喝水，他喝不够，一刻钟不喝水，就说干死了，他嗓子就不舒服，要喝水，需要润一润，补，名字上要补水，给你看看，五行中属水性的字：给你几个好听的，冰，沁，洋，洪，萍，鸣，华，，滢，鹏，没有几个好听的了，在底下，楼主就听不下去了。
介意楼主，如是女孩，介意用沁，冰，滢。萍过俗，不介意用。沁，大多用于中间，列如：沁怡，沁心.......冰，一般重复使用或在末尾，冰冰，冰（属于一字情况），或：冰宁，若冰，说实话，冰不太好取，一般都用于冰冰吧，比如说，唐冰冰，李冰冰，还有一个人明星的名字也叫冰冰，那就是范冰冰。滢，比如说，滢滢，慧滢。
如是男孩，可用洋，鸣，鹏，华过俗。不可取。洋，如宇洋，洋洋等等，鸣，为一鸣，鹏，云鹏，少鹏，飞鹏等等。