番茄和鸡蛋一起炒食，能够给身体填补非常丰富营养成分，并且这道菜用于石锅拌饭吃，或是放入鲜面条中一起服用，会令人食欲大增，那样番茄炒蛋的热量有多少呢？

每100克多番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的品质约为200克，因此其含有的热量约为148大卡 。需要大家跳44分钟健身操才能把这种卡路里消耗掉 。
虽然看上去这一标值比其他的一些食材并不低，可是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特殊的高 。
番茄炒蛋除开可以作为菜式服用外，也可以在煮面条时，舀一勺淋在鲜面条上，就成为有名的番茄鸡蛋面了 。在减肥期间吃上如此一碗番茄炒鸡蛋面，也是很不错的 。
【番茄炒蛋的热量有多少】有关番茄炒蛋的热量有多少的相关介绍就介绍到这里 。

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