腹部收缩机被称为帮助人们做世界上最愚蠢、最简单的腹部收缩运动 。它使艰难的仰卧起坐成为一种享受，因此受到许多健身爱好者的青睐 。那么使用腹部收缩机应该注意什么呢？
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要知道能量限制，纠正使用收腹机时的误区，请不要过度使用 。
保管好腹机零件，放在孩子拿不到的地方 。
腹部收缩运动机的原理主要是腹部肌肉力量训练的目标，所以最好的速度是每分钟20到30，不要太多 。
如果发现收腹机部件损坏或不足，记得不要使用 。
【收腹机使用要注意什么】请在没有障碍物的绝对静止地方使用本产品 。严禁在斜坡或光滑的地面上使用 。
以上是使用收腹机时应注意的介绍 。我希望它能帮助你 。
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