晾干了效果更好，也利于保存 。
首先采摘了蒲公英，洗干净后晒干 ， 晒干了以后留着冬季泡水喝 。采摘的时候要保留着蒲公英的根部 。
喝酒的人可以经常喝蒲公英泡水 。因为喝酒的人对肝脏损害很大 ， 和蒲公英泡水能够保护肝脏 。蒲公英还能排毒养颜 。
有乳腺疾病的女人要经常喝蒲公英泡水 。蒲公英泡水可以疏通乳腺结节，祛肿排毒 。
【蒲公英不晒能泡水喝吗】蒲公英泡水有清肠胃排毒素的作用，还能治疗便秘和口臭 。有这些毛病的人可以经常喝蒲公英泡水 。
但是要注意阴寒体质的人不要喝蒲公英泡水，这样的人喝了会加重病情 。
脾胃不好的人最好别喝，蒲公英性寒，脾胃不好的人喝了会导致腹泻等问题 。

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