妻子怎么帮助丈夫挣脱自卑心理老公自卑怎么办 _生活百科

中年期对众多普通男人来说是个坎：上有老下有小，生活压力大，同时，还希望能干出些事业，另外，中年男人年龄也不占优势了，不像年轻人，还可以输得起。也不同于老年人，老年人一般没什么家庭拖累，个人事业方面，已经认命了。
中年男人是活得最累的一个群体，总是内心很自卑。人到中年，妻子应该怎么帮助丈夫挣脱自卑心理，下面提几个建议。
不要用“攀比”来压迫丈夫
【妻子怎么帮助丈夫挣脱自卑心理老公自卑怎么办】
生活中，妻子们总爱对自己的老公发牢骚，表达自己对老公的失望！例如：“你看人家老王，与你年龄一般大，现在都是副处了！你呢？还是个大头兵！真是窝囊，我跟了你也没沾什么光！”“你看你同学现在都是正处了，你才是个科级干部！都大半辈子的人了，你是怎么混的？”……
中国人有种“树活一层皮，人活一张脸”的思想，妻子是自己亲密的人，妻子的评语，丈夫是非常在乎的，是能深刻左右丈夫情绪的。妻子的失望，对丈夫自尊心的伤害比当众被扇耳光还要严峻，因为妻子的失望说明了为夫者的“无能” 。可是，芸芸众生中的中年男人，像我们世俗中发财升官的成功人士并不多，大多数还是很平凡。这些平凡男人的妻子要调整好心态，维护丈夫的自尊心、维护丈夫的心理健康、维护家庭中的幸福。
大陈妻子刘丽做得就很好，尽管大陈在机关里忙了大辈子了，然而，四十多岁的人了，还是个科员。可是，刘丽不在乎。她常常说：“老公，你不要有什么思想包袱！没当领导，只能说咱们没碰到机遇！你工作上很敬业，不迟到早退，认真干好了本职工作，是个好职员；你不花心，多年来，对我用情专一，是个好丈夫；你对我们俩的双方父母都很孝敬，是个好儿子；你含辛茹苦地培养孩子、关心孩子的成长，是个好父亲，作为个男人，做到这几个方面，已经是个非常优秀的了！你永远值得我珍爱！”大刘听了这话以后，很是感动。对没走上仕途的失意一扫而尽，自己的妻子这么看待自己，他觉得很放松。
来自自己亲密爱人的轻蔑，是对丈夫最大的伤害，是男人自卑的主要原因。帮助丈夫挣脱自卑，妻子还得从自身做起。
鼓励失意的丈夫振作
男儿有泪不轻弹，很多中年男人把委屈憋在心里，从不对人倾诉，压力实在太大了，就用喝闷酒来麻痹自己，压力没能够缓解，这是很不利于心理健康的。
大李所在的工厂因为治理混乱等原因，去年初，公布破产，职工全部遣散回家，在这家工厂工作了近二十年，一下子成了下岗工人，大李很是痛苦！已是中年人了，年龄已不占优势，也没高学历，自己以前是流水线工人，没什么专业技能，再就业的前景很渺茫！苦闷的他开始在家抽烟喝酒解愁。大李的妻子申娟很注重老公的心理健康，一见老公吸闷烟喝闷酒，就及时地温柔地疏导：“老公，下岗的人多呢，又不是咱们一个，再说，很多人下岗后反而自己打拼成了成功人士！咱没年龄、学历上的优势，不好再就业，可是，咱们可以自己做点小生意啊，例如，开个小饭馆，只要专心经营，挣出份工资钱应该不成问题的……”在老婆柔声细语的开导下，痛苦、困惑中的大李很快就振作起来，他在附近小吃街上开了个饭馆，苦心经营下，饭馆的生意很快就有了起色，后来，月收入居然是上班时的四倍还多，大李下岗后的沮丧一扫而空！整天乐呵呵的！
有句广告词说得很好：其实，男人更需要关怀。作为妻子，一定要及时给予丈夫疏导。帮助自卑的丈夫及时调整心态，早日走出逆境。

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