青萝卜生吃熟吃的功效

青萝卜生吃和熟吃的作用全是一样，仅仅口味上边会产生一些改变，但是也不必一次性吃太多的箩卜，虽然营养成分十分高，但如果吃太多的箩卜也会让自身的消化道出現一些不太好的影响，会抑止住自身消化道消化吸收消化吸收的多功能性，乃至是出現饱涨感，大家务必要留意这类状况，不必吃太多。
箩卜所含发热量较少，甲基纤维素较多，吃后易造成饱涨感，这种都有利于减肥瘦身。箩卜能诱发身体本身造成干扰素栓，提升机体免疫能力，并能抑止肿瘤细胞的生长发育，对抗癌、防癌有关键功效。箩卜中的芥子油和精化学纤维可推动肠胃肠蠕动，有利于身体废弃物的排出来。吃萝卜有利于血糖、清理血管垃圾、平稳血压，对冠心病、动脉硬化、胆石症等病症也是有一定功效。
天津市箩卜，别称卫青萝卜，是沙窝萝卜、田水堡箩卜、葛沽箩卜和灰堆箩卜的通称。属生吃翠绿色种类。长细圆柱形，皮绿色，尾部玉乳白色。全部箩卜上端香甜，至尾端有少量甜味，是地区良种，极耐储藏。
潍县萝卜，种类包含大缨、小缨和二缨3个品种。潍县萝卜茶叶的颜色墨绿色，肉质地根均呈圆柱型，地面上部占总长四分之三，为翠绿色，地下边为乳白色。潍县萝卜既可做蔬菜水果，也可生吃。
1、治麻疹：红萝卜250克，荸荠250克，香菜100克，放水适当煎汤代茶饮。日分3次服完。
2、治夜盲症：红萝卜500克，泥鳅肉200克，均切割成丝，给油、盐、酱、醋炒熟菜，每天1次，6天为1 治疗过程。
3、治脾胃虚寒、食欲不佳、高血压、夜盲症：红萝卜250克，清洗切成片，梗米100克，同放锅内共熬粥，调料。
4、治眼角膜变软症：红萝卜100克，生鸡蛋2个。先将胡萝卜切片放进锅里加冷水烧开。生鸡蛋去壳，放进煮开，食时调料，饮汤吃蛋。每天1次，7天为1治疗过程。
5、治百日咳：红萝卜500克，挤汁，加适当老冰糖蒸开温服，每天2次。
6、治气血两虚、头晕目眩、视力模糊眼昏：红萝卜250克，牛肉300克，山药30克，姜片20克，小枣5个。牛肉清洗切片，下油出锅用姜少量进行爆香；红萝卜清洗，切成片；山药、小枣清洗，与牛肉，姜片一齐放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煮2钟头调料佐膳。
【青萝卜生吃熟吃的功效】 7、治脾胃气虚、手术后体弱多病、饮食搭配较差：红萝卜500克，生鱼1条 (约300克)，瘦猪肉100克，大枣10枚，茯苓1片。将所有用材放进锅内，文火烧开后，慢火煲三十分钟，调料佐膳。