食物是我们获取营养的一种直接的方法 ， 但是饮食不当也是对身体有伤害的 ， 其中高粱是神多人都喜欢吃的一种食物 ， 但是一定要结合身体情况去选择 ， 下面一起看一下哪些人不适合吃高粱 。
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副作用
高粱无副作用 。
禁忌人群
糖尿病患者应禁食高粱米 ， 大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱米 。
【哪些人不宜食用高粱？高粱的副作用有哪些?】上面的内容就是对哪些人不适合吃高粱的介绍 ， 相信很多人对它的食用又有了一些新的认识 ， 在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变 ， 这样身体才能变得更好 。
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