在冷天气里 ， 大家都爱吃牛肉以补充体力 ， 牛肉可以滋养脾胃 ， 强身健体 ， 确实是很好的食物 ， 然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的 ， 比如韭菜、田螺、栗子、橄榄等等 ， 所以吃牛肉的时候要注意了 。

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一、韭菜
【吃牛肉要记住！九种食物不宜与牛肉同吃】 牛肉是中国人消费的主要肉食之一 ， 其销量仅次于猪肉 ， 牛肉享有“肉中骄子”的美称 ， 其不仅口感绝佳 ， 还具有补脾胃 ， 益气血 ， 强筋骨的功效 ， 相比之下 ， 多吃韭菜 ， 则具有增强脾胃之气 ， 有益肝功能 。按理说 ， 这两种食物放在一起吃 ， 效果会更好 ， 但实际上并非如此 ， 牛肉和韭菜同时会中毒 。
二、田螺
田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙 ， 对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用 。但田螺与牛肉相克 ， 不易消化 ， 会引起腹胀 。

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