【韭菜盒子的热量大约为200大卡 五个韭菜盒子的热量】

200卡 。每100克韭菜盒含热量约200卡路里，而一个韭菜盒的重量约20克，五个韭菜盒的重量约100克，所以五个韭菜盒的热量约200卡路里 。韭菜盒含有维生素C、维生素B1、维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物和大量粗纤维可促进肠道蠕动 。
韭菜盒子是中国北方地区山东、东北三省、河南、河北，以及西北地区陕西、山西等地非常流行的传统小吃，在有些地区也是节日食品 。一般选新鲜韭菜和海米、鸡蛋为主要原料加工制作而成的食品 。

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