高血压吃菜籽油好吗

1、高血压患者可以吃菜籽油的,高血压的患者不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,在饮食上要注意清淡,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜 。
【高血压吃菜籽油好吗】2、而且也要控制好食盐的摄入量 , 不要吃油炸烧烤类的食物,还要注意休息,不要过度的劳累 , 平时可以适当的参加体育锻炼,提高身体的抵抗力 。