怎样才能美白皮肤

【怎样才能美白皮肤】1、认真洁面,应该尽量选择温和的洁面产品,平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分,当肌肤变得水嫩了 , 看起来自然就更加白皙了 。
2、多吃豆制品,通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的!比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等 。
3、做好防晒,防晒工作是一年四季都要进行的,所以不管在什么季节都要防晒,建议具有美白提亮肤色的产品优先 。
4、多吃猕猴桃,猕猴桃中的维生素c是非常丰富的,它是水果中的维生素c之王,维生素c能够帮助女性美白,可以抑制身体内黑色素的沉淀 , 因此女性如果想要美白就可以多吃一些猕猴桃 。