1、食材：米饭，木耳，黄花菜 ， 玉米粒，大蒜，咖喱粉，生抽，白砂糖，盐，葱 ， 麻油，胡椒 。
2、木耳 ， 黄花菜泡发后，木耳切碎（也不要太碎），黄花菜切小段 ， 将大蒜切丁 。
3、热锅倒入油，放大蒜丁煸炒一下 ， 放木耳翻炒，然后放入黄花菜 ， 玉米粒翻炒，炒得差不多的时候把饭倒进来 。
4、放生抽少许，咖喱粉 ， 糖少许 ， 盐，胡椒翻炒，出锅前放小葱段翻炒一下 ， 淋一点麻油 。
【木耳黄花菜咖喱炒饭】5、最后挤上番茄酱 。
1、食材：米饭，木耳，黄花菜 ， 玉米粒，大蒜，咖喱粉，生抽，白砂糖，盐，葱 ， 麻油，胡椒 。
2、木耳 ， 黄花菜泡发后，木耳切碎（也不要太碎），黄花菜切小段 ， 将大蒜切丁 。
3、热锅倒入油，放大蒜丁煸炒一下 ， 放木耳翻炒，然后放入黄花菜 ， 玉米粒翻炒，炒得差不多的时候把饭倒进来 。
4、放生抽少许，咖喱粉 ， 糖少许 ， 盐，胡椒翻炒，出锅前放小葱段翻炒一下 ， 淋一点麻油 。
【木耳黄花菜咖喱炒饭】5、最后挤上番茄酱 。