酸枣仁的副作用，会影响健康吗？ _生活百科

【酸枣仁的副作用，会影响健康吗？】 酸枣仁是一种常见的食物，这种食物并不会有什么副作用，大家可以放心的食用，但是也一定要注意食用方法的正确，这样才能够让自己发挥出最好的作用。

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3.睡眠不好的话可以用点酸枣仁汤是没什么的。但是主要还是要看医生再确定对不对症，睡眠不好的原因很多，不是一个方子可以治所有一种病。注意睡前1小时不要思考，让脑休息。补充营养有利于身体机能的恢复，利于睡眠。酸枣仁汤的组成的每种药都是很常用的，没发现有什么不好的作用，可以放心。酸枣仁治疗失眠有非常好的效果，酸枣仁的副作用一般并不明显，所以酸枣仁也是很多人的选择。但是要治疗失眠疾病，患者最好要从生活中做起，养成良好的生活习惯，同时还应该调节好自己的心态，才能够有效的缓解失眠。