四季豆炒肉原来竟可以这样做 _生活百科

四季豆在北方也叫豆角，是人们餐桌上比较常见的食物，很多家庭都喜欢用四季豆来炒肉吃，这样既可口又美味。但很多人还是不太会做四季豆炒肉这道菜，她们做出来的并不是每次都那么好吃，其实做好四季豆炒肉这道菜是很容易的，只要记住下面这5步就可以了。

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四季豆切丝之后，更容易入味，配上滑嫩的肉丝，是一道很好的下饭菜。夏末秋初，一道色彩斑斓的菜或许能让你胃口大增。
用料
主料猪肉(瘦)250克四季豆250克
辅料食盐3克味精1克淀粉1茶匙生抽1/2茶匙植物油1汤匙料酒1/2茶匙
四季豆炒肉的做法
1.准备所需材料，四季豆洗净切丝
2.猪瘦肉切丝，加入1茶匙淀粉、1克食盐、0.5克味精、1/4茶匙生抽等腌制十几分钟
3.将四季豆放到滚盐水中煮两分钟
4.捞出四季豆，沥干水分
5.热锅，放入植物油，放入焯好的四季豆翻炒至九分熟，盛出锅备用；猪肉放进去滑炒，待猪肉略为变色，加入适量食盐和料酒；放入四季豆翻炒片刻，调入食盐、味精即可出锅
烹饪技巧
1、烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化；
【四季豆炒肉原来竟可以这样做】 2、为防止中毒发生，四季豆食前应加处理，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。

四季豆炒肉 原来竟可以这样做

四季豆炒肉原来竟可以这样做