孕妇可以吃芹菜吗？有什么要注意 _生活百科

孕妇怀孕后饮食是非常重要的，对孕妇来说有很多饮食都是不能吃的，至于孕妇可以吃芹菜吗，芹菜对很多人来说营养非常丰富的，孕妇也可以适量的吃一些芹菜，对胎儿的生长发育也有好处。

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②醒脑提神
芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效。
③预防缺铁性贫血
孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响，经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。
3.孕妇吃芹菜的注意事项
①芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的孕妇注意不宜多食。
②芹菜有降血压作用，血压偏低的孕妇要慎用。
【孕妇可以吃芹菜吗？有什么要注意】 ③对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的，如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芹菜。