结肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，随着人们饮食结构的变化，结肠癌的发病率也不断上升，每年有近60万人死于结肠癌 。因此，预防结肠癌应该从日常的饮食习惯开始 。
【三大饮食坏习惯诱发结肠癌，说不定你就中招了】
文章插图
文章插图
诱发结肠癌的不良饮食习惯
1、晚餐吃太饱
许多人都会把“大餐”安排在晚上，其实，晚餐不应该吃得过饱，因为吃太饱会刺激胰岛素分泌过多，造成胰岛素β细胞负担加重，然后衰竭，可能会引起糖尿病 。
同时，晚餐吃过饱，有一部分蛋白质不能很好被消化，这些蛋白质在肠道细菌作用下，容易产生有毒物质，而且人睡着后，肠道蠕动也减慢，这就进一步延长有毒物质在肠道的停留时间，很可能诱发结肠癌 。
- 三高人群食谱 吃什么最好
- 挽回女友全攻略：教你三大致胜绝招
- 胡萝卜是维生素几？
- 心脑血管病饮食切记，家常8种菜一定不能碰！
- 事实上不是男人变坏 男人真的有钱就变坏吗
- 吃对东西竟然能克服时差,搭飞机的健康饮食指南
- 蒜蓉豆角的做法，美味的饮食
- 山海经之上古密约百里昊和是好是坏,百里昊和结局是怎样的
- 手相看你的婚姻好坏 婚姻算命最准的网站
- 直肠肿瘤手术后吃什么，饮食需注意