高血压不能吃的危险食物有哪些 _生活百科

高血压在临床上是比较常见的，尤其是年龄越大越要注意。饮食方面，高血压不能吃的食物对健康有影响的危险食物有很多。高血压患者更应该注意。饮食不当很可能加重高血压的情况。

文章插图

文章插图

【高血压不能吃的危险食物有哪些】 3、忌食动物油脂，选用植物油。因为动物油里富含饱和脂肪酸，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。
4、忌食易胀气的食物，像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
5、忌饮酒过量：如白酒。白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。