牛奶 ， 是公认的、比较好的营养饮品 ， 不少人会在早餐喝上一杯 ， 晚上睡觉前又喝上一杯……但是 ， 喝牛奶时要注意别喝错了 ， 喝牛奶不当 ， 很可能会对身体健康带来影响 ， 甚至会诱发某种疾病 。
【牛奶越浓越有营养？五个“雷区”踩的人还不少】
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喝牛奶误区一
牛奶越浓越有营养
不少人误认为牛奶越浓 ， 身体得到的营养就越多 。
牛奶所谓的“浓” ， 一些是在冲调配方奶粉时 ， 多放奶粉少放水 ， 想让冲调出牛奶营养成分浓度高一些；另一些是指牛奶口感上“浓” ， 这其实是因为商家在牛奶中 ， 人为加入添加剂 ， 如香精、增稠剂和稳定剂等 ， 使牛奶的味道变得十分香浓 。
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