1.准备卫生巾 。准备一袋未使用的卫生巾 。最好带护翼 。带护翼的人可以有效防止侧漏 。用卫生巾不怕漏到内衣上，不雅观，影响心情 。
2.打开卫生巾 。打开一包卫生巾，看看里面的结构 。一个垫子和一对翼 。通常是这样的 。有些垫子是分层的，吸收更多，更干燥，有些更简单 。
3.铺卫生巾 。展开内衣，将内衣底部摊平，然后将整个卫生巾放在内衣底部 。护翼放不进去的部分叠在内衣外面，包裹底部 。
【卫生巾的使用方法有哪些 卫生巾怎么垫教程】4.侧面看 。从侧面看，就这样 。

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