第一方面：晚上喝蜂蜜水一般在睡前一个小时左右效果最好 。因为蜂蜜具有润肠通便的作用，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，这样可以促进食物消化 。
第二方面：晚上睡觉之前虽然是可以喝蜂蜜水，但是我们建议清晨起来吃完饭后喝一杯蜂蜜水更为科学 。
【晚上喝蜂蜜水好吗】第三方面：如果你不怕长胖的话可以在睡觉前三个小时喝一杯，这样是能够有防止便秘 ， 滋养皮肤，健康长寿的效果 。
- 出生13天的宝宝喝多少
- 晚上睡觉发热出汗是怎么回事
- 喝水番是什么意思
- 21:00是几点
- 红枣胡萝卜小米能一起煮粥喝吗
- 蜂蜜与牛奶相克吗
- 晚上骑车带什么眼镜
- 消化不好适合喝些什么粥
- 喝酒可以吃海带丝吗
- 喝麦冬泡水有哪些好处