患有血糖高可以吃榴莲吗?


榴莲是一种高糖分和高热量的食物 , 所以对于高血糖的患者来说 , 是不能食用的 , 不然对病情会有影响 。高血糖的患者可以食用石榴、黄瓜、山药等食物 , 用以帮助降低血糖 。

患有血糖高可以吃榴莲吗?

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1.山药
山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的 , 而黏蛋白能包裹肠内的其他食物 , 使糖分被缓慢地吸收 。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升 , 同时也可以避免胰岛素分泌过剩 , 使血糖得到较好调控 。
2.黄瓜
研究表明 , 黄瓜含糖仅1.6% , 是糖尿病患者常用的代食品 , 且黄瓜中所含的丙醇二酸 , 能抑制人体内糖类物质转变为脂肪 。
3.菠菜
【患有血糖高可以吃榴莲吗?】 菠菜性味甘寒 , 止渴润燥 , 归肺、胃经 。具有润燥清热、下气调中、调血之功效 。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病 , 是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜 。
4.石榴
性温 , 味甘、酸、涩 , 具有生津止渴、杀虫之功效 , 适用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患者 。