痛风病不能吃什么食物?

痛风病人有很多食物是需要注意控制和限制的 , 特别是高嘌呤的食物 , 还有一些含糖量比较高的食物 , 都应该注意少吃 , 而且要注意多饮水 , 保持充足的水分 , 防止痛风病的发作 。

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3. 限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分 , 只要含有细胞的食物就含有嘌呤 , 动物性食品中嘌呤含量较多 。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物 。
4.多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等 , 可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是碱性食品 , 对痛风患者更有利 。
【痛风病不能吃什么食物?】 5.多饮水保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁(不要喝浓茶 , 浓茶容易引起痛风发作)等 。
6.减少脂肪摄入:少吃脂肪 , 因脂肪可减少尿酸排出 。痛风并发高脂血症者 , 脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。