黄豆牛骨汤的做法是怎样的?

使用牛骨和黄豆搭配进行熬汤是很常见的,黄豆中含有丰富的氨基酸种类,对人体是非常有好处的,而牛骨中带有人体需要的钙质,所以黄豆牛骨汤是非常推荐的一款汤,并且两种食材也容易购买,做法简单 。

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黄豆的功效与作用
1.减轻女性更年期综合征症状
大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等 。
2.防止血管硬化
防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝 。
牛骨的功效与作用
【黄豆牛骨汤的做法是怎样的?】 牛骨功能主治,蠲痹,截疟,敛疮,主关节炎,泻痢,疟疾,疳疮, 烧灰,治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻等 。