芒果柠檬汁怎么制作?

鲜榨果汁是目前饮料里面比较受欢迎的,就像芒果柠檬汁,因为鲜榨的果汁味道好并且还有营养 。芒果柠檬汁的制作是比较简单的,可以选用榨汁机进行制作,隔掉渣子即可饮用,有需要的朋友还可以适量加上水和蜂蜜 。

芒果柠檬汁怎么制作?

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柠檬作用:
1.降压果预防心血管疾病
2.化痰果柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强 。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰 。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出 。
3.消炎果具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体 。
芒果功效:
1、有助预防癌症
由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险 。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌 。
2、改善大脑功能
【芒果柠檬汁怎么制作?】 芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要 。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆 。
3、保护肝脏
芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素 。