孕妇在整个孕期都应该注意健康合理的饮食方式，而在孕期的话，孕妇可以吃鹅蛋，还可以做成各种各样的美味鹅蛋，例如冰糖炖鹅蛋，或者是番茄青炒鹅蛋，不仅做法简单，营养价值也高 。

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做法：
1、黄瓜洗净切片 。
2、葱姜切末 。
3、鹅蛋打入碗中打散 。
4、锅中下宽油烧热 。
5、放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用 。
6、另起锅下油放入葱姜炝锅 。
7、下黄瓜翻炒至断生 。
8、加入鹅蛋 。
9、加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火，盛盘 。
【孕妇鹅蛋怎么吃更营养？】 4、加味精，搅匀后就搞定 。

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