吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？
【吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？】吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？
有的人手和脚一到冬天就脱皮 ， 开始刺痒、起小疱、脱皮 ， 脱皮面积逐年加大 ， 并向深层扩展 ， 最终露出鲜嫩肉色 。
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系 。
维生素A属于脂溶性维生素 ， 对皮肤的表层有保护作用 ， 假如缺乏的话 ， 就会引起皮肤干燥和脱皮等现象 。
为了防止手脱皮 ， 手要保持干净 ， 尽量少沾水 ， 即使洗手最好用热水；
多吃富含维生素A的食物 ， 如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等 。
这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A ， 平时不妨多吃一点 。需要注重的是 ， 天天洗手后涂抹护手霜 ， 也可以用维生素E丸擦在手上 ， 一边抹一边按摩 。

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