海参鲍鱼捞饭怎么做?

海参和鲍鱼的存在,一定会增加非常强烈的鲜味,海参鲍鱼捞饭是一款常见的海鲜饭,但是其具有的营养价值是非常高的 。海参鲍鱼捞饭的做法并不难,需要在提前泡好海参,方便制作 。

海参鲍鱼捞饭怎么做?

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做法
1、把葱、姜切好,西兰花焯水放在一边备用 。
2、将鲍鱼汁、淀粉、加几滴鱼露,再加一点点水调好,放在一边备用 。
【海参鲍鱼捞饭怎么做?】 3、把小葱和生姜放进锅里爆香后,把姜丝和葱丝倒出来,因为我们要那个油就可以了,这个油混合了葱和姜的精华 。
4、倒入步骤2调好的调料后,放海参进去用小火炖5分钟,淋色拉油后出锅入盘 。
5、完成啦,营养又简单,出锅装饭后就可以开动了哦 。
小诀窍
1、经常有人问海参有沙粒是怎么回事,海参生活在海底里,有一点点泥沙也是很正常的,洗干净就是了 。如果真的太多的话,这海参就有问题了 。
2、其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的,也就是说海参已是熟了的 。泡发后,稍稍煮透就可以了 。