一年左右红糖的功效与作用固体红糖保质期一般的多久

一年左右。
红糖的功效和作用
红糖的优点主要是温补。红糖属性温暖，葡萄糖能迅速释放能量，达到快速补充体力的目的。平时有中气不足、食欲不振等问题的孩子；体弱多病、大病初愈、假期爱感冒的人适合经常吃红糖。
【一年左右红糖的功效与作用固体红糖保质期一般的多久】1、调节月经：女性在月经期间经常喝红糖水，因为红糖水不仅能补充能量，还能加速血液循环，使身体温暖，气血光滑，减少月经腹痛等症状。如果你在月经后仍然感到虚弱和肤色不好，你可以在每天午餐前喝一杯红糖水。如果症状更严重，晚饭前再喝一杯，大约一周后就会有明显的改善。
2.美容养颜:经常吃红枣黑米菊花粥，可以补血健脾，清肝明目，具有美容养颜、防病保健的功效。红枣黑米菊花粥的做法:取5-10个红枣，100克黑米，15克菊花洗净，放入锅中，加入适量清水小火煮粥，直到粥煮得又浓又快，加入适量红糖。
3.排水利尿:银耳、红枣、枸杞、红豆等。一起煮的时候加红糖，吃了可以排水利尿。如果经期吃，可以帮助子宫排出废物，缓解腹胀、腰腿肿胀等症状。
4、解毒：除饮用外，红糖水也有解毒作用。例如，被蜜蜂刺痛后，伤口肿胀疼痛，此时蘸一点高浓度的红糖水涂在肿胀处，一段时间可以缓解疼痛，慢慢消除肿胀。在寒冷干燥的秋冬季节，你也可以擦洗红糖水来减少干燥和瘙痒的感觉。

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