孕妇能吃香菜吗,有什么好处?

怀孕以后的孕妇身体的体质比较特殊,这个时候经常会觉得口味很清淡,有时候就想吃一些口味比较重的食材,比较常见的就是香菜,因为香菜中含有的元素特殊,孕妇妈妈偶尔吃一些能够增加抵抗力,还能够预防感冒的现象,所以孕妇是可以吃香菜的 。

孕妇能吃香菜吗,有什么好处?

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健康小贴士:孕期适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压 。可用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效 。但香菜性温,麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜 。
【孕妇能吃香菜吗,有什么好处?】 孕妇吃香菜注意事项
1、香菜性温,体质寒凉的患者可以多食用一些 。相反,体内有虚热的患者,尽量少食用,以免加重体内的火 。
2、挑选香菜的时候应该选择香菜色泽青绿和香气浓郁,另外,无黄叶、烂叶的 。腐烂变质的香菜不要食用哦,会引起食物中毒 。
3、孕妇吃香菜时一定要注意适量,香菜能促进子宫收缩,大量食用可致流产 。
3 香菜的做法推荐 香菜肉丝 准备材料:大棵香菜一把、里脊肉一块、葱姜几片、干红辣椒少许、油3汤匙、生抽3汤匙、花椒粉少许、淀粉少许,盐1/2茶匙 。
做法:
1、香菜洗净,去跟去叶 。茎切段 。叶子留作他用 。
2、肉切丝,加生抽,花椒粉,淀粉拌匀,腌制20分钟 。葱姜切片,辣椒切丝 。
3、锅里热油,加葱姜爆香,放入肉丝炒至变色时,加入香菜同炒,约两三分钟,撒盐出锅即可 。