怀孕以后身体是需要补充营养的，尤其是很多孕妇需要大量的维生素及微量元素，怀孕期间可以偶尔吃一些黄皮，但是有的时候也是尽量少吃一些的，因为对身体可能会存在一些影响，但是一般情况下，吃了以后能够促进消化，还可以有利于吸收，所以孕妇可以吃黄皮 。
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妈咪们整理的吃黄皮的好处 。
1)促进孕妇消化
黄皮果具有促消化的作用，尤其是一些带苦味的黄皮果，能够刺激胆汁分泌，从而有效促进消化，令吸收机能畅旺 。因此准妈妈饭后或者是食欲不佳的时候可以适量吃食些黄皮，可以起到促进消化、提升食欲的功效 。
2)预防感冒
【孕妇可以吃黄皮吗?】 并且黄皮还具有防治流感、一般性感冒的作用 。如果准妈妈在孕期不小心被流行性感冒侵袭，不妨可以尝试用黄皮叶五钱至一两，煎水服用 。
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