豆腐平淡无奇的样子和味道,可以让它和很多食材搭配,豆腐中含有丰富的蛋白质和钙质,对人体有着很好的营养补充作用 。豆腐炒肉的做法是非常简单的,和麻婆豆腐有些相似,但是比它简单 。
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方法二、
食材食谱热量:445(大卡)
主料豆腐5小块瘦肉150克
方法/步骤
【?豆腐炒肉的做法是怎样的?】 1、先把买来的瘦猪肉在家自己剁碎,剁的时候可以加点姜沫 。这样做的话是为了更加的入味 。
2、豆腐切成小块就可以了,记得要买新鲜的豆腐哦 。如果家里有条件的还可以自己做豆腐 。
青菜的话切成小段就好了,用的时候随意的加一点在菜里就好了 。青菜在这里是起到点缀的作用的 。
3、油锅烧热以后先把剁碎的瘦肉下锅翻炒,大概翻炒几分钟的时候可以加点豆瓣酱 。
4、瘦肉炒的差不多的时候把豆腐也倒进锅里翻炒,再翻炒5分钟左右就可以往锅里加适量的水了 。记得在加水的时候顺便放盐 。
5、在快出锅的时候往菜汤里面加点淀粉,这样收汁的时候会更好 。
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