扁豆猪骨汤是很有营养的,做这道汤也可以放一些冬瓜,冬瓜和扁豆在夏天吃都很好,能够解暑,去火,而且这道汤的味道还是很不错的,这个夏天不要再错过扁豆猪骨汤了 。
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三、扁豆玉竹薏米排骨汤
【?扁豆猪骨汤,清凉解暑营养高】 材料
北沙参10克,玉竹10克,扁豆10克,薏米10克,排骨250克,姜1片,盐适量
做法
1.北沙参、玉竹、扁豆及薏米洗净;排骨洗净斩件焯水 。
2.将北沙参、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时 。
3.加入适量盐调味即可 。
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