是的 。莲子有很好的食疗效果 。用料：莲子100克 ， 红枣50克 ， 南瓜150克 ， 蜂蜜少许 。
1.干莲子用清水浸泡后 ， 用流水洗净 ， 红枣洗净 ， 南瓜洗净 。
将莲子和红枣放入电压锅中 ， 加入清水 。
3.通电后选择豆蹄筋档 ， 按开始 。
4.准备蜂蜜 ， 将南瓜去皮切成小块 。
5.排气后打开盖子时 ， 打开盖子 ， 加入南瓜 ， 调整5分钟 。
6.烧制过程中会产生大量浮沫 ， 烧制时撇去浮沫 ， 撇去越干净 ， 汤就越清澈 。
【莲子具有良好的食疗效果 莲米炖汤可以吗】7.熄火后加入蜂蜜调味 。

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