【黑豆可否与小麦或小米同煮食用】与小麦、小米同煮，可养胃，润养皮肤；黑豆，性味甘、平、无毒 。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能；研究提示，黑豆中蛋白质含量高 ， 相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用；因此，常食黑豆，能软化血管，延缓衰老 。特别是对高血压、心脏病等患者有益 。还可以提供食物中粗纤维，促进消化 ， 防止便秘发生 。

• 蜂蜜的作用与功效吃法 蜂蜜的正确吃法
• cucl2与ki反应的离子方程式
• 糙米的功效与作用
• 司法鉴定与检验的区别主要是什么
• 黄栀子与栀子花有什么区别
• 黄豆能和黑豆一起打豆浆吗
• 奶酪与芝士的用途
• 信用卡额度跟什么有关
• 白鹭的生活习性
• 姬松茸能不能与香菇同吃