雪梨枸杞汤怎么做？ _生活百科

枸杞很多人吃过，补血效果好。枸杞不仅可以药用，还能食用，用途广泛，作用功效大。雪梨是一种凉性水果，和枸杞一起做成雪梨枸杞汤不仅汤汁鲜美，做法简单，对人体还有滋补作用。
【雪梨枸杞汤怎么做？】

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3.只取枸杞菜叶，洗干净。把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。胡萝卜去皮，洗干净后切块。洗干净雪梨，切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。