什么蔬菜可以放久一点,哪些蔬菜保存时间长

什么蔬菜可以放久一点,哪些蔬菜保存时间长

我们都知道,蔬菜是比较常见的一类食物,它的种类比较多,含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等,营养价值高,吃起来鲜嫩可口,深受人们喜欢 。那么什么蔬菜可以放久一点呢?下面让我们详细来看看吧!
哪些蔬菜可以放的时间长一点青椒、尖椒大家可能会感觉到意外,青椒和尖椒为什么能存放的时间长。我家里年前买的尖椒和彩椒,放到今天才吃完 。除了有些发蔫以外,可以说味道什么的没有改变 。把买来的尖椒放在北面的晾台上,用报纸包裹着存放 。没想到放了接近二十天,还没有腐烂 。
西红柿西红柿只要没冻到,现在的存放时间可以说时非常长的 。因为西红柿都是没有成熟直接采摘下来的,只要买的时候硬一些,一般两个礼拜没问题 。
根茎类这个自不用说,像土豆、萝卜这些,本身就是秋储的越冬菜 。不过要保证湿度,最好用湿沙子埋起来存放,才会不糠心和长芽 。山药就更不用说了,可以自然存放很长时间 。
十字花科的蔬菜白菜只要放在5°以下的气温条件下,一般也不会坏 。还有就是花菜,只要温度和湿度够,可以存放很长时间 。我知道现在的花菜,其实大部分都是秋天收获的,带着叶子放在地窖里存储,然后被收购拉往全国各地 。
这些蔬菜都是正常的在室外存放,假如放在具有零度保鲜功能的冰箱里,那么很多蔬菜会存放的时间更长 。
蔬菜怎么保存比较好叶菜类最常吃的有大白菜、包头菜、紫甘蓝、生菜、蒜苗、韭黄、芹菜、茼蒿、香菜、油麦、油菜,以上这些蔬菜不仅储存期限长,而且不轻易坏,可以适当多买些已备不时之需 。当然像香菜、油麦、茼蒿最好用包装袋裹包起来,避免叶子失去水分,出现风干现象 。
根茎类萝卜、大葱、洋葱、生姜、蒜苔、韭菜薹、山药、芋头、土豆、红薯、莲藕,这些是我们厨房必备蔬菜,它们没有那么娇气,可以放到阴凉处保存 。
芽苗类黄豆芽、豆苗、黑豆芽易存放,放入冰箱温度3-4度效果更佳,绿豆芽次之 。
果蔬类青椒、尖椒、朝天椒、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、芸豆角、青豆等这些蔬菜是我们常吃的蔬菜,也很好保存 。特殊是南瓜和冬瓜,存藏一个冬天也是没有问题的 。
菌类我们常常吃的菌类有金针菇、蘑菇、香菇、杏鲍菇、白玉菇、木耳、银耳,这些菌类蔬菜易保存,营养价值也很高,已经成为人们养生的首先食品,它们具有抗癌作用,是其它蔬菜无法比拟的 。需要提醒的是木耳吃多少泡多少,泡发好的不要超过24小时,时间长了,会产生毒素,就不宜可以食用了 。
蔬菜可以放多久耐放的蔬菜可以保存一个星期或半个月左右,主要看个人的保存方法 。
【什么蔬菜可以放久一点,哪些蔬菜保存时间长】最耐放的有土豆,胡萝卜,只要不要遇水,保持通风,10天半个月肯定没问题,而且还很新鲜
然后包菜,随时几天后表面得叶子枯萎,但是撕开表面的,你会发现里面的很新鲜,就跟刚从田里摘的一样 。
最后青椒,花菜,西兰花,只要通风,同样可以放很久!
蔬菜一定要清洗干净食用果蔬吃的时候最好用活水清洗,可以多洗几遍,而有的则需要泡,如一些表面较为粗糙的果蔬,像黄瓜,苦瓜等,菠菜,油菜等绿叶菜蔬也可以用淡盐水浸泡十几分钟,但一定要多洗几遍,浸泡等方法只能去除部分农药残留 。现在的果蔬从栽种到收,几乎是拿药养大的,各种喷,洒,灌,施,果蔬几乎是在药罐子里成长 。大家都知道,果蔬清洗不能浸泡时间过长,一来因为加速了它腐烂的速度,二来反而增加了亚硝酸盐,损失维生素 。