常见水果竟然可能含有大量寄生虫,不宜空腹吃的水果

常见水果竟然可能含有大量寄生虫,不宜空腹吃的水果

每次一说到生病 , 总会有人说多吃点水果 。确实 , 水果中含有大量的营养元素 , 若能常常吃 , 自身的免疫力也会有所提升 。一般来说 , 水果吃之前需要清洗干净 , 有些人会用自来水简朴的清洗干净 。有些人会用特别的清洗方式 , 来将水果清洗干净 。那么水果真的那么脏吗?和360常识网一起来了解一下吧 。
以下这几类水果中含有较多的细菌与寄生虫 , 所以平时最好少吃这些水果:
1. 油桃
油桃是很多人都爱吃的水果 , 它看起来天然无公害 , 外表也比较干净光滑 , 其实油桃比一般的桃子轻易出现虫子 。为了保证它不受虫子的侵扰 , 以及保证油桃的总产量 , 有些种植户会给它喷洒大量的农药 , 这些农药会大量残留在表面 , 所以吃油桃之间最好用淡盐水浸泡一下 , 去除表面的有害物质 。
2. 杨梅
杨梅是夏天最受欢迎的水果之一 , 它吃起来酸甜 , 也有很多人会在其中加入盐 。食用杨梅之后食欲大增 , 这是因为杨梅中的特别物质 , 促进了肠胃的蠕动 。吃少量的杨梅对肠胃有些许好处 , 但是不要大量摄入 , 杨梅大量进入人体之后 , 会给肠胃带来非常大的负担 , 
杨梅的结构比较特别 , 这也给细菌的留存制造了条件 , 因此食用时要把杨梅清洗干净 。可以在清洗杨梅的水中加入淡盐水 , 或者放入一些小苏打 , 这样杨梅中的虫卵才能被清洗干净 。
3. 无花果
无花果也是轻易沾染寄生虫的水果 , 将它掰开之后 , 会发现里面的结构很奇异 , 并且果肉与花心一致 , 寄生虫很喜欢呆在无花果中 , 尤其是熟透了的无花果 。
建议大家购买新鲜一些的无花果 , 食用之前先将它放在水中浸泡一段时间 , 让无花果中的杂质以及灰尘融入水中 。另外 , 即将腐烂的无花果就不要吃了 , 对身体有害无利 。
4. 葡萄
葡萄吃起来非常的天 , 但是葡萄之间的距离比较小 , 寄生虫以及细菌非常轻易藏在其中 。
【常见水果竟然可能含有大量寄生虫,不宜空腹吃的水果】生活中有不少人会直接将葡萄冲洗 , 接着直接吃了起来 。其实最好的方法 , 就是将葡萄一颗颗掰下来清洗 , 这样能清洗得更加干净 。实际上皮是可吃可不吃 , 葡萄皮有一定的营养 , 食用之后对人体没有伤害 , 若觉得过于苦涩 , 可以将其撕掉 。
不宜空腹食用
鲜荔枝:荔枝含糖量很高 , 空腹食用会刺激胃黏膜 , 导致胃痛、胃胀 。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内忽然渗入过量高糖分而发生"高渗性昏迷" 。
香蕉:含有大量的镁元素 , 若空腹时大量吃香蕉 , 会使血液中含镁量骤然升高 , 造成人体血液内镁、钙的比例失调 , 对心血管产生抑制作用 , 不利健康 。
桔子:含有大量糖分和 有机酸 , 空腹时吃桔子 , 会刺激胃粘膜 , 导致胃酸增加 , 使脾胃满闷、泛酸 。
柿子:空腹时胃中含有大量胃酸 , 它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症 , 引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡 , 甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。