孕妇在生完宝宝后 ， 坐月子也是非常关键的时期 。不仅要对生活方面引起高度注重 ， 以免着凉落下病根 ， 而且由于每天都会吃东西 ， 所以还要注意日常的饮食情况 ， 了解一些食物禁忌以及有利于人体健康的食物 。那么 ， 孕妇坐月子吃什么好呢？
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【孕妇坐月子吃什么好】 汤水是催乳的良药 ， 孕妇可以多喝点木瓜鲫鱼汤、花生猪手汤等 。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡 ， 也有人使用乌骨鸡 。鸡肉能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效 。
孕妇在坐月子时 ， 除了要小心护理身体外 ， 在饮食上面也要小心选择 。月子期间不小心吃错东西 ， 不但会影响身体的恢复 ， 而且还很容易使本来就虚弱的身体伤上加伤 ， 这时候还可能直接影响到婴儿的健康 。
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