女性怀孕初期的时候因为身体机能发生变化，所以会有恶心呕吐的症状，这是正常的 。呕吐严重受罪的还是孕妇，由此可见，怀孕呕吐要注意护理 。呕吐严重可以吃水果缓解的，那吃什么水果好呢？

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【怀孕呕吐吃什么水果好】 3.柚子——预防妊娠糖尿病
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘 。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名 。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称 。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 。

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