【孕早期能吃金针菇吗？】 孕妇怀孕后身体会发生一定变化，饮食口味也会发生变化 。很多女性喜欢吃金针菇，在怀孕早期，女性是可以吃金针菇的，这对孕妇以及胎儿都有好处 。但是需要注意的是，金针菇要适量 。
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3.金针菇还能够有效的增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有助于孕期营养的吸收，同时金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用，能够为胎儿的发育提供一个更健康的母体环境 。
4.金针菇性寒，所以脾胃虚寒的准妈妈们要慎食，同时新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用，所以准妈妈们在吃金针菇时一定要熟透了再吃 。
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