孕妇作为特殊群体 ， 生活及饮食各方面都应该引起重视 。红豆是常见食物 ， 怀孕初期也能吃红豆 ， 但是孕妇吃红豆或者其他食物都应该适量 ， 不宜过多 。红豆对孕妇自身以及胎儿都有好处 。
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【怀孕初期可以吃红豆吗？】 3.红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质 ， 有补血、利尿、消肿等功效 。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等 ， 对孕期水肿有很大帮助 。所以孕妇可以吃红豆 。
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